分享东北乱炖的东北乱炖做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 清香味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 30-45分钟所需时间
• 简单制作难度

• 土豆1个
• 豆角300g
• 香葱1根
• 老抽2汤匙
• 生抽3汤匙
• 盐适量
• 姜2小块
• 料酒1瓶盖
• 月牙骨1斤
• 葱半根
• 料酒50克
• 粉条200克

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  土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
  一般人均可食用。...详细介绍
  土豆菜谱： 醋溜尖椒土豆丝   土豆烧鸡腿   土豆闷饭    更多做法>
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  粉条 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味...
  一般人群均可食用。...详细介绍
  粉条菜谱： 酸菜猪肉炖粉条   排骨炖酸菜   三黄鸡炖粉条    更多做法>
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  四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫...
  一般人群均可食用。1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适...详细介绍
  四季豆菜谱： 干煸四季豆   千花万草蛋卷   四季豆红烧肉    更多做法>